在高考倒计时400天的规划中，可以采取以下策略：

制定详细的学习计划。准确了解自己的学习状态和目标，制定一份详细的学习计划，包括每天的学习时间、具体的学习内容和目标。

找到合适的学习方法。不同的学生有不同的学习习惯和方法，要找到适合自己的学习方法，可以通过自测来了解自己的学习方式和注意力集中时间，并根据这些特点选定合适的学习方式。

注重基础知识的掌握。在高二的学业中打好基础，掌握必要的知识点和技能，重视基础知识的复习，确保对基本概念和原理有充分的理解。

针对性复习。有针对性地复习基础知识和做好历年真题，反复练习并且注重错题集的积累，适当把时间更多地放在自己稍微薄弱的一些科目上，或者是短时间内比较容易提分的科目上。

进行思维训练。多进行思考和思维训练，提高解题能力和思维深度，可以通过思维导图理清脉络、构建体系。

模拟考试和资料的使用。参加课外教育培训或组队参加模拟考试，通过模拟考试和资料的锻炼来提高自己的应试能力，提高答题的准确性和得分率。

保持良好的心态和作息。保持良好的心态和规律的作息，保证身体健康和精神状态良好，只有保证充足的睡眠,生活节奏张弛有度,才有持续学习的基础条件。

保持积极的心态。明确目标，保持积极的心态和态度，不断努力，相信自己能够实现逆袭，考出理想的成绩。

通过以上策略，可以有效地利用高考前的时间，提高学习效率，为高考做好充分准备。

-制定计划：了解自己的学习状态和目标，制定一份详细的学习计划，包括每天的学习时间、具体的学习内容和目标等。

-找到合适的学习方法：通过自测等方式了解自己的学习方式和注意力集中时间，并根据这些特点选定合适的学习方式。

-注重基础：在高二的学业中打好基础，掌握必要的知识点和技能，如果基础不牢固，学习后续内容也会比较困难。

-合理分配时间：除了学习，还要合理管理时间，适当地安排时间进行体育锻炼、阅读、休闲等活动，以保证身体和精神健康。

-提高应试能力：在考试前通过模拟考试和资料的锻炼来提高自己的应试能力，进一步提高自己的成绩。