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私教一周上几节合适
2024-10-31 17:17:28
私教一周上几节合适求高手给解答
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私教以每周2-4节的频率是最合理的安排,在一年中以每周2-4节的频率上课,是可以非常理想地达到你想要上课的效果和收获。
2024-10-31 17:17:28
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