金毛是一种大型犬种，每天的饮食量是相当重要的。对于两三岁的金毛来说，一天吃一顿主要还是要看主人的喂养方式和个体的情况而定。

普遍情况下，建议主人分2~3次把食物分开喂，避免一餐喂太多，导致胃肠不适等问题。如果要只喂一顿，则建议饭后过一段时间再散步，以帮助消化。同时，金毛的每餐饭量要根据自己的体重、运动量等情况适当调整。最好联系一下宠物医生，根据实际情况来进行喂养。