1、搜索社保所在地的人力资源和社会保障局官网，进入官网后点击导航栏的“网上办事”；

2点击个人登录，进行注册，注册完毕之后进行登录。

4、进入查询页面，个人信息查询里的，个人养老金发放信息查询。