青少年一般是在12~14岁的时候来月经，这也就是月经初潮，月经初潮，对于青少年主要是在14岁左右，在49周岁的时候就是绝经期，对于开始来月经的时候属于无排卵型的宫血，所以开始来月经的时候月经是不规律的，建议平时来月经的时候一定不能吃生冷的食物。