应该是步调一致。齐步走121的口令是对应左脚和右脚着地的节奏。齐步走时头和上体保持正直，两手握空心拳直臂或稍微弯曲一点，两臂擦擦身体两侧一斤向前摆动摆动到身体正前方小腹的位置。摆臂的同时肩不能晃动。齐步走时两腿自然前后交替行进以脚跟着地过度到前脚掌。