东莞实验学校和东莞外国语学校都是东莞市的重点高中，它们在教学质量、师资力量、学校环境等方面都有自己的优势。两所学校的具体情况如下：

-东莞实验学校：

-高考成绩：2021年高考本科率99.4%，高优投率（特招率）48.1%。物理类最高分659分，历史类最高分628分。

-东莞外国语学校：

-高考成绩：2021年高考特控率（相当于高优投率）84%，本科上线率100%，其中格致班重本率100%，600分以上86人。

两所学校都是非常优秀的高中，具体选择哪所学校，还需要根据个人的兴趣、爱好、学习成绩等因素来综合考虑。