如果忘记了国家开放大学的用户名，可以尝试以下方法找回：

访问国家开放大学的官方网站，找到登录页面。

在登录页面，通常会有一个“忘记密码”或“找回账号”的链接，点击进入该页面。

在找回账号页面，可能需要提供一些个人信息，例如注册时使用的手机号码、邮箱地址、身份证号码等。根据页面的提示，填写并提交相应的信息。

如果提供的信息是正确的，系统会发送一封包含账号信息的邮件或短信到注册时提供的邮箱或手机上。请检查邮箱或手机，并按照邮件或短信中的指示来找回账号。

如果以上方法无法找回用户名，建议联系国家开放大学的客服或相关机构，提供个人信息并寻求帮助。

可以通过网络搜索找回