根据常规考虑，上饶站进站并不只能从外面进，可以通过不同的入口进入车站。然而，当前疫情防控工作需要，为了便于测温、问询及提高站内人员管理效率，许多车站采取了单一入口进站的方式。

如果上饶站当前实施单一入口制度，则只能从外面进站，其他入口将会关闭。因此，具体情况需要根据该车站的通告、公告或车站前台询问了解。

旅客在进站前，可提前关注车站通知发布渠道，如12306官方网站和微信公众号等，规划好出行线路，提前到站避免耽误行程。