高考还有100天，无论是文科还是理科，都需要认真备考。对于文科生来说，需要注重语言表达和思维逻辑能力的提高。可以通过阅读、写作、讨论等方式提高语言能力，同时也要关注每个学科的重点和难点，选择资料多练习，建立知识框架，做好笔记。

考前要勤做真题，多做模拟考试，进行时间和策略的训练。同时也要保持好的心态和饮食作息习惯，避免压力过大造成不良影响。