在酒吧中，如果一排人坐着想要摇动，可以尝试以下方法：

1.依次从一端开始，每个人向前或向后移动身体。这样，整排人就会形成一个连续的摇摆运动。

2.可以选择一个人作为起点，其他人跟随其节奏进行摇动。这样可以保持整齐的协调性。

3.如果有足够的空间，可以尝试让每个人交替向前或向后倾斜，形成一个连续的波浪效果。

4.音乐的节奏和氛围也是摇动的重要因素，可以根据音乐的节拍和节奏来调整摇动的速度和幅度。

需要注意的是，在进行摇动时要确保安全，避免碰撞或造成不必要的伤害。此外，也要尊重他人的意愿，确保所有参与者都愿意参与到这种活动中。

酒吧一排人坐着摇起来会有一些困难。

1. 酒吧的座位通常是固定的，一排人坐着摇动起来可能需要协调各个座位的动作，这会增加难度。

2. 人们在酒吧通常是坐下享受饮品和聊天，而不是进行摇动的活动，所以酒吧环境并不适合这种动作。

3. 如果摇动的意思指的是座位的震动效果，酒吧一排人坐着摇可能会相互干扰，不利于饮品的稳定和交流的愉悦。

所以，酒吧一排人坐着摇起来总体上会比较困难。