我们可以冲上一杯咖啡提神。就不会有犯困的。或者喝一杯浓茶。精神百倍，上班就有精神了。我们还是提倡早睡。不要熬夜，早上起来就不会犯困了。

早饭后容易犯困，最佳的缓解方法是站起来走一走，做做拉伸运动。几分钟后便精神十足，泡上一杯茶，便可以开始专心工作了。