从外滩到陆家嘴步行需要大约10-15分钟。具体时间取决于您的具体路线和步行速度。

如果您是从外滩步行到南京路步行街，那么大约需要10分钟。

如果您是从外滩步行到东方明珠电视塔，那么需要约15分钟。此外，由于外滩和陆家嘴地区有很多游客和行人，步行时需要注意安全。