改双重否定句的方法有两种：消除双重否定或保留双重否定。

1. 消除双重否定：将两个否定词都改为肯定词。

例如：

原句：我不无聊。

改句：我有趣。

2. 保留双重否定：在句子中只保留一个否定词，或者使用否定词的反义词来改写。

例如：

原句：我不无聊。

改句：我有点无聊/我并不无聊。

需要注意的是，在一些语境中，双重否定可能是为了加强否定的程度，改写双重否定时需要根据具体语境进行判断。