方法：

1、下载对应APP，打开并登录。

2、打开手机蓝牙进行配对。

3、连接成功后时间就自动同步。智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼，睡眠，部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机，平板，ipodtouch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。智能手环作为备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天以上，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。