大概在200字左右。

一般来说如果给你一个30秒钟做自我介绍，你需要说的快一点，而且要把事情说明白，平均来说呢，应该在200字左右，主要讲明白自己一些简单的基本情况，尤其是一些重要的特点以及自己取得的学历。说话的时候速度要快一点。