最重要的是要保持乐观的心态，不要放弃，要坚定信念，努力改进自己的听力水平，抓紧时间补习。及时复习，多听听磁带，练习听力，多参加听力练习，改变思维方式，积极面对，勇于挑战，相信自己一定能取得优异的成绩！

像这样的情况，你必须要告诉自己，要调整好心情呀，因为一个郁闷的心情会影响 你接下来的一些考试的发挥，这样就会是一个坏的循环