一，如果是睡眠不足导致的，那就要调整作息习惯，早点休息，不要熬夜，保证至少8~9小时的睡眠时间，另外可以适当午睡半小时。

二，如果是学习压力过大导致的，那就要劳逸结合，上课专心听，下课多进行一些热爱的运动，或者听听音乐，看看课外书。

三，如果上课想睡觉这个行为是近期突然发生的，且排除以上两个因素，那也可以去医院检查看看，是否缺乏什么营养元素，或者存在其他问题。

他儿子给学生上课，想睡觉的时候一定要忍着，告诉自己上课一定要认真听讲，因为只有认真听讲才能学到知识，课后才能够完成老师布置的作业，这个时候呢，可以喝一些水，也可以在学上一点风油精来清醒一下，还可以掐自己的大腿，让自己清醒