东莞到深圳的交通方式有多种，其中最便捷的是乘坐地铁。从东莞火车站可乘坐广深线地铁，到达深圳市区大约需要1个小时左右。同时，乘坐巴士也是一种较为经济实惠的选择，市区内的公交车和长途汽车都有前往深圳的班次。此外，如果时间宽裕，还可以选择自驾或乘坐出租车前往深圳，路程大约需要2-3个小时。不同的交通方式适用于不同的出行需求，需要根据具体情况进行选择。