金朝和北宋存在着一段时间的重叠，具体可以参考以下时间线：

- 北宋：960年 - 1127年

- 金朝：1115年 - 1234年

北宋建立于960年，而金朝则是在1115年建立。因此，金朝和北宋共存了约19年（1115年 - 1127年），在1127年，金朝攻破了北宋的都城汴京（今河南开封），北宋政权灭亡，进入南宋时期。

金和北宋共存了38年，在这共存的时间里两个地区和国家在进行不断地纷争和战争，导致了两个国家的人民也是巨大的损失。