如果不想受朋友的异样眼神和父母的担心，就自己排解抑郁情绪。不管是走出去，多运动，多看书，多听音乐甚至多吃东西，让自己的多巴胺活跃起来，舒缓自己的不良情绪，再从容面对。这是生活的勇气。