福州阳光学院是一所正规大学。这所学校成立于2003年，是经福建省教育厅批准设立的本科院校。学校占地面积约为2000亩，拥有完善的教学设施和优秀的师资力量。学校开设有多个本科专业，涵盖了文、理、工、管、法、教育等多个领域。此外，学校还拥有一流的教学资源和科研平台，为学生提供了广阔的发展空间。因此，可以肯定地说，福州阳光学院是一所正规大学。