个人觉得现在学生的压力太大我的减压方法就是和孩子聊他感兴趣的话题做一些他喜欢做的有意义事情，让孩子心里压力不至于过大。保持乐观好心态。

就是不要再给孩子太多的压力了，然后告诉孩子要调整好自己的心态，不要被困难压倒，然后有压力的时候可以跑跑步，或者是听听音乐放松一下。