从婺源到南昌，有几种常见的交通方式和路线选择：

1. 驾车：

- 方案一：从婺源出发，经S320国道，然后转入S328国道，最后转入G40高速公路，直接驶入南昌市区。

- 方案二：从婺源出发，经S320国道，然后转入S328国道，再转入G70高速公路，最后驶入南昌市区。

2. 公交：

- 方案一：从婺源乘坐长途汽车到南昌汽车站。婺源汽车站有很多前往南昌的班次，大约需要3-4小时的车程。

- 方案二：从婺源乘坐长途汽车到九江汽车站，然后再转乘九江到南昌的班车。九江到南昌的车程比较短，大约需要1-2小时。

3. 高铁：

- 方案一：从婺源前往九江南站或九江火车站，然后乘坐高铁前往南昌西站或南昌站。乘坐高铁的时间比较快，大约需要1-1.5小时。

以上只是一些常见的交通路线，具体选择还需根据个人情况和出行时间来确定，也可根据实际交通情况选择其他路线。在出发前最好先查询相关交通信息，以便更好地安排行程。