1 可以自制赛百味三明治2 赛百味三明治的主要成分包括面包、三文治汁、生菜、番茄、鸡肉片和火腿片等。可以先将面包片涂上三文治汁，然后叠加上生菜、番茄和鸡肉片或火腿片，最后再盖上另一片面包。

3 另外，根据个人的口味，还可以自由添加其他食材，如鸡蛋、黄瓜、牛肉片等，制作出更符合自己口味的赛百味三明治。