邮寄跑步机的方法有很多种，以下是一些建议：

选择专业的物流公司：可以选择提供大件物流上门取件服务的物流公司，例如德邦、安能等，可以通过微信、官网等下单。

测量跑步机的尺寸和重量：以便选择适合的物流公司和快递公司。

选择运输方式：可以根据实际情况选择零担物流运输、货运专线、拼车运输或自行运输等方式。

填写寄件信息：在物流公司提供的寄件信息填写页面上，填写寄件人信息和收件人信息，同时选择物品类型和输入物品的重量。

等待物流人员上门取件：在物流人员到达后，当面检查物品是否有损坏，并与物流人员确认运输方式、费用等信息。

查询物流信息：可以在物流公司的官网上查询，或者直接联系物流公司咨询。