从昆明出发，可以乘坐火车或大巴前往元阳县城，大约需要6-7小时。在元阳县城可以租车或者乘坐当地的公交车前往梯田景区，全程约为2小时。也可以选择自驾前往，沿途风景秀丽。如果选择乘坐大巴或者公交车，需注意车辆班次和时间，尽量提前规划行程。在元阳梯田景区内，可以徒步或骑行游览，欣赏壮观的梯田风景。整个行程中，需提前了解当地交通和住宿情况，确保旅行顺利。

经昆明至玉溪的高速公路，再由玉溪经通海，建水的高速公路直接到到达元阳梯田景区。这是由昆明一直向南直下元阳最直接去的南北道向的公路，绿色环保，风景优美，距离近。