制定明确的学习目标：在上课前，明确自己的学习目标和计划，知道自己要学习什么内容，从而更好地集中注意力。

创造良好的学习环境：保持课堂安静，避免干扰和诱惑，让自己专注于学习。同时，提前准备好学习所需的一切，如书本、笔记本、笔等，以免分心。

积极参与课堂活动：积极回答问题，参与讨论和互动，这会让你更加专注于课堂内容，并帮助你更好地理解和记忆知识。