你火车站乘11路，8路，19路公交车到中央公园上饶到玉山的车站，你和开车师傅提前说一下。

到中央公园乘上饶到玉山班车，每15分钟就有一班车到玉山，需要乘45分钟左右。抵达玉山车站后买票乘玉山到三清山的班俯伐碘和鄢古碉汰冬咯车，需要乘70分钟左右，抵达三清山。