鹦鹉的饮食应该包含多种食物，其中米饭只是其中的一种。饲养者应该根据鹦鹉的品种、年龄、体重和活动量来确定米饭的摄入量。一般来说，成年鹦鹉每天应该摄入约10克到20克的米饭，而幼鸟和繁殖期的母鸟需要更多的米饭。同时，鹦鹉的饮食应该丰富多样，包含多种谷物、蔬菜、水果和蛋白质食物，以确保其获得全面的营养。

鹦鹉的食量因种类和年龄而异，所以无法给出一个确切的答案。一般来说，鹦鹉每天需要吃50-100克左右的鸟食，但具体数量需要根据鹦鹉的种类、年龄、活动量和健康状况等因素来综合考虑。如果你不确定鹦鹉应该吃多少，可以咨询兽医或专业的鹦鹉饲养员。