最简单的方法：鼻子呼气，只要不剧烈运动不深呼吸，镜片基本不起雾尽量避免大框镜，镜片小了空气流通空间更大某宝上现在好像有卖涂在镜片上的东西，涂上之后一段时间内镜片就不会起雾啦我个人，因为实在很烦冬天进屋瞬间瞎，镜布擦很麻烦。所以重要场合会戴隐形眼镜。严格来说这也没有超出问题范围叭（狗头保命）