通辽市位于内蒙古自治区东部（内蒙古自治区是东西方向的长条形，它位于中国北部，通辽位于它东部）、松辽平原西端，东与吉林省接壤，南与辽宁省毗邻，西与赤峰市、锡林郭勒盟交界，北与兴安盟相连，总面积达到了59535平方公里，南北长约418公里，东西宽约370公里。它是内蒙古自治区东部和东北地区西部最大的交通枢纽城市。

通辽市地势南部和北部高，中部低平，呈马鞍形。年平均气温0-6℃，冬天比较寒冷，全市采暖期6个月。

通辽与赤峰，锡林郭勒交界

通辽火车站是全国36个铁路枢纽编组大站之一。截至2021年底，通辽市公路里程22770.1公里，其中，高速公路647.3公里