1 通过登录学校的教务系统，在成绩查询页面中查看自己的本科成绩和绩点，然后进行平均计算，得出本科平均分绩点。

2 可以通过向学校相关部门咨询，如教务处、学生处等，了解学校的查询成绩和绩点的规定和方法。

3 可以查询相关的教育平台或网站，比如中国大学MOOC，有些课程评分和绩点信息是公开的，可以据此推测本科平均分绩点。

最好到高校系办的教学秘书处咨询。