宝宝是不建议长期的喝饮水机里面的水的，因为饮水机里面的水营营养的物质和有害的物质都已经过滤掉，对人体是没有帮助作用的。可以用自来水煮开后放凉让宝宝喝，也是会对宝宝的身体起到一定帮助作用的。平常也要让宝宝吃一些有营养的食物来补充营养。