投诉宅急送可以通过以下途径：

宅急送官方客服电话，可以根据语音提示进行投诉；

到宅急送官网，左上方有个投诉专区，也可以进行投诉；

如果以上两种方法投诉无果，可以到315在线投诉平台进行投诉