您可以通过以下方式投诉电信光纤问题：

首先，可以拨打当地电信服务热线电话，向客服人员详细说明问题并提出投诉。

其次，也可以通过电信运营商的官方网站或手机APP，点击投诉通道进行投诉，填写相关信息并描述问题。

另外，您还可以前往当地电信营业厅，与工作人员当面交流并提出投诉。无论选择哪种方式，都应当保留好相关证据，如通话记录、照片或视频等，以便在投诉过程中提供。

直接拨打10000号进行投诉，打了10000后，直接接通人工客服，然后投诉就可以了，也可以关注电信的官方微信客服进行投诉