根据中国交通管理部门的规定，私家车的车牌是不允许转让或出租的。沪牌是上海市的车牌，只能由车辆的所有者使用。如果将车牌租给朋友使用，将违反交通管理规定，可能会面临罚款、扣留车辆等处罚。因此，不建议将沪牌租给朋友使用。如果朋友需要车辆，可以考虑其他合法的租车方式。

不可以，车牌只能自己使用，不能租让。