如果你的消息被人拒收，首先要冷静下来，不要过分看重这件事情。其次，你可以尝试找出拒收的原因，可能是对方当前身处于忙碌或者情绪低落等状态，所以拒收了你的消息。

如果有必要，你可以通过其他途径再次与对方沟通，表示理解并问询对方是否需要帮助或者别的什么。最重要的是要尊重对方的选择，不要强行推送自己的想法或者信息。同时也要学会接受和处理别人的拒绝，不要过分在意。