社保领取要满足两个条件，一是参保缴费最低年限要达到十五年，

二是农村社保退休年龄要达到六十周岁，而职工社保分男女性，女性年满五十五岁，男性年满六十周岁。所以1979年生的人多少岁可以退休领取社保退休金就可以直接计算出来了。

目前的政策女性要到2034年55周岁，男性2039年60周岁，要是延期了还要增加。

79年出生的人，年龄44岁，社保缴够15年，便可以领取养老保险，但是只满足了一个条件，不满足第二个条件，所以，暂时还不能领取养老保险，必须在满足两个条件的情况下，才可以领取养老金，也就是他到60周岁才可以领取养老保险

按照目前的政策，79年出生的女职工在2029年的生日对应日达到法定退休年龄；79年出生的女干部或者是女性灵活就业人员在2034年生日对应日达到法定退休年龄。以上人员同时缴纳社保必须要满足15年的最低年限，否则就需要延迟退休。