1 恒合 被誉为“万州高山后花园”的恒合，距万州城区72公里，森林覆盖率44.63%。

2 白土 年均气温15℃，1月平均气温3.7℃，7月平均气温25℃，

3 茨竹 地处万州区城北，距主城区53公里，幅员面积58.5平方公里，全乡森林覆盖率70%，野生动物多，蔬菜量大质优

4 梨树 典型的喀斯特地貌山区，森林覆盖率达75.3%，气候宜人、环境优美。

苏马荡、恒合土家族乡都适合去避暑。两者比较来说本人更偏向于苏马荡，当地海拔1500米，夏季平均气温在21度左右，周边还有水杉王鱼木寨人头寨苏马荡景区等。

万州城区最近的就是铁峰山大哑口国家森林公园，远点就是恰合七曜土家风景区(是重庆市万州区重点打造的避暑纳凉风景区)，其次就是黄水风景区或利川的苏马荡景区，还有利川建南都有避暑区，名气小点的万州茨竹游乐小区，龙驹白土都有歇凉小区