第一天：从重庆出发，前往綦江区，游览綦江大石山风景区，然后继续前往涪陵区，游览涪陵峡风景区，晚上在涪陵区休息。

第二天：从涪陵区出发，前往沙坪坝区，游览歌乐山风景名胜区，然后继续前往黔江区，游览黔江两江四岸景区，晚上在黔江区休息。