在中考左顾右盼监考时，首先要保持镇定和自信，不要被周围的环境影响到自己的情绪和发挥。其次，要专注于自己的考试，不要去关注其他同学的动态，避免分心影响答题。如果遇到监考老师的关注，可以向他们解释自己是在专注于考试，以避免不必要的误解和误解。最重要的是，要把握好自己的时间，在规定的考试时间内认真答题，不要过分拖延时间，以免影响考试进度和成绩。

第一次监考老师警告，第二次以作弊处理，学生就不会左顾右盼了。