中国移动手机积分可以兑换包括：手机话费、流量包、电子券和礼品。可以通过以下方法进行查看和兑换：

1、打开手机，找到手机中的“中国移动”APP：

2、点击打开软件，按提示登录后找到“我的”，在屏幕中找到积分，然后点击积分数字进入积分兑换页面：

3、进入积分兑换页面后即可查看到可以兑换的。

移动积分兑换的东西是非常多的，那么在移动里面它会有一个根据您个人的这个积分，然后在积分商城里面，您可以对应您的这个积分的数量去进行一个积分的一个兑换，商城里面的一个物品是非常多的，而且都是给您进行包邮到家的，您可以进入到商城里面去兑换就行了。