阿迪5k内长是12厘米。

鞋号与厘米的换算：

计算方法＝（鞋码＋10）／2

35码＝22．5厘米，36码＝23厘米

36．5码≈22～23．5cm，37码＝23．5cm

厘米数、欧洲制、美国制、英国鞋码的相关换算：

厘米×2－10＝欧制（欧制＋10）÷2＝厘米

厘米数－18＋0．5＝美国制造＋18－0．5＝厘米

厘米数－18＝英制＋18＝厘米

阿迪达斯5k内长是12厘米。根据尺码对照表看出是12厘米。