可以充分利用最后一个月来冲刺高考。因为最后一个月是高考前最重要的时间段，考生应该要注意考前准备和调整状态。在这个阶段，应该掌握好复习方法、计划复习时间、背诵重点难点、答疑解惑等，同时也要注重身体和心理的调节，保证在高考前能够达到最佳状态。此外，还可以通过参加模拟考试、做真题、讲解答案等方式进一步提高备考效率，从而充分利用高考前最后一个月的时间来冲刺高考。