课间操是缓解广大学生身体疲劳的一种方式。它对学生们的身体素质提高有很大帮助。课间操锻炼了身体的各个部位，从上肢到下肢再到肩膀每个部位都进行了锻炼。课间操后学生们可以更好地投入到下一节课程的学习当中，学习效率更高。