成年石蛙主要以昆虫、蜗牛、蚯蚓、蚂蚱、蝌蚪等为食。石蛙属于肉食性动物，以动物性蛋白质为主要营养来源，这些食物对它们的生长和发育非常重要。

另外，石蛙还喜欢吃一些小鱼和小虾，这些食物也含有丰富的蛋白质和营养元素，可以满足石蛙的需求。需要注意的是，石蛙的食物应该保持新鲜，干净，避免给石蛙带来任何疾病和感染。

成蛙一般喂食：蚯蚓、黄粉虫以及蝇蛆等。

石蛙蝌蚪出生10天后可以喂蛋黄、豆浆等食物；20日龄后逐步改喂煮熟的植物性、藻类性饲料，如瓜类的果叶、薯类的茎叶、米饭以及鲜嫩的水草等；幼蛙主要投喂小蝇蛆、小黄粉虫等动物性饲料；成蛙一般喂食蚯蚓、黄粉虫以及蝇蛆等。

成年石蛙主要进食当地生长繁衍的蚯蚓、蜘蛛、小蜈蚣以及昆虫等动物。个别石蛙还摄食小螺和植物叶片等，食性相对复杂。

成年石蛙都是吃昆虫,水里的也吃,石蛙一般生活在潮湿阴暗的地方,还要水质非常好的地方,所以很好吃的,味道很鲜美,也可以喂饲料,那就是家养了。