这时候需要做一点小动作，比如在书包里找找东西，或者喝点水，缓解一下自己的注意力，让自己从困意中走出来。

当然，孩子也可以举手和老师申请到教室的后面站一会，这样既不会影响其他人，也会使自己更加精神，待缓解后，再申请回到座位上。

这些方法都是经验之谈，希望能有所帮助哈！