常见的配菜有生菜和苏子叶。

1、生菜，烤肉最常用生菜包着吃，生菜本来就可以生吃，脆嫩的口感再加上烤得很香的烤肉，两者搭配在一起，形成了别样的魅力。生菜的水分很多，与干干的烤肉是绝配，生菜也是最适合搭配烤肉的一种蔬菜了。

2、苏子叶也叫紫苏叶，它带有迷人的香气，包裹着烤肉一起吃的时候，整个口腔都是紫苏迷人的香气。而且紫苏叶还有帮助消化的作用，可以有效油腻的情况，吃完烤肉后不会觉得难以消化

3、紫甘蓝

紫甘蓝也适合包着烤肉来吃，它也是沙拉中比较常见的食材，紫甘蓝味道与烤肉搭配。

为了解油腻，当然要将烤肉用生菜卷着吃啦，这样荤素搭配，清淡不油腻，多吃也不腻，真好吃。

除了吃烤肉，再来看看其它的配菜，蔬菜拼盘，既有金针菇，还有杏鲍菇，南瓜片、土豆片，用生菜垫底，看着还挺好看。吃完烤肉后，再烤些蔬菜，既易消化还解油腻。