使用丝巾睡袋，最易污染的地方是头部，有的睡袋为了减少清洗的次数，在头部装有一个可拆下的活动衬垫，使用一个时期，取下洗洗就可以了。

如果没有这种衬垫，不妨使用睡袋时戴一个帽套，可以得到同样的效果。

使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。

所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。